6 изпитани диети на световни звезди за топ форма
Кой не желае да изглежда строен и да събира завистливи и възхитени погледи? Май няма…
здравословно хранене
Как да изградим култура на хранене на децата
Атмосферата по време на хранене е много важна. От значение е как и с каква…
Янита Янчева между любовта, фитнеса и дизайна
Животът на двукратния участник в шоуто „Сървайвър“ Янита Янчева прилича на Андерсенова приказка. Варненката е…
Кулинарният блогър Лора Аспарухова ви кани на здравословна закуска, приготвена от сърце
„И ви каня на закуска…“ С това изречение завършвам всяка своя рецепта. Днес ще се разходим…
10 мита за фитнеса и храненето
Когато започнем да посещаваме фитнес залата, обръщаме повече внимание и на храненето. Иначе усилията да…
Диетологът д-р Алексей Ковалков, стопил 52 кг за 6 месеца без йо йо ефект, съветва как да отслабнете трайно
Най-добрите съвети за здравословни диети са тези, които са изпитани. Предлагаме Ви начина, по който…
Топ диетологът Сузи Бъръл: Гответе със зехтин, яжте 1-2 пресни плода и яйца дневно
Топ диетологът на Австралия Сузи Бъръл дава безценни съвети как да се храним, за да…
5 начина за предпазване от рак в зряла възраст
Само във Великобритания рак се поставя като диагноза на повече от 350 хиляди души всяка…
Специален механизъм в мозъка командва изгарянето на мазнини
Борбата с наднормените килограми е безмилостно жестока, а при някои хора – вечна! Проблемът със…
Четирите основни фактора за по-дълъг живот
Дълголетието е тема, която вълнува всеки. Повечето хора на нашата планета искат да достигнат дълбоки…