Диабет, рак и сърдечни болести дебнат недоспалите
Недоспалият човек е подложен на риск и да се разболее. Това твърди американският изследовател Матю…
сън
Сънят предпазва от грип
Този грипен сезон се очертава като много тежък. Ефективността на ваксина срещу щама H3N2 е само…
Хубавият аромат елиминира кошмарите
Какво трябва да направи човек, за да спре кошмарите, които го измъчат всяка нощ? Група…
Алкохолът разваля качеството на съня
Чаша вино помага да се заспи по-лесно, но и нарушава качеството и продължителността на съня,…
Ето защо ни се доспива винаги, щом ни е скучно
Замисляли ли сте се защо винаги ни се доспива, когато нещо ни доскучае? Е, група…
Ето как си вредим при недоспиване или дълъг сън
Всеизвестна истина е, че добрият сън е от основно значение за нашето здраве. Но ето…
Позата по време на сън разкрива характера на всяка жена
Всички знаем колко важен е сънят за ефективността на мозъка ни във всекидневните дейности, които…
Любопитен факт за хората, които спят до обяд
Доста са хората, които се излежават до пладне и се изтягат дълго в леглото преди…
Ето защо не можем да се наспим добре в чуждо легло
Задавали ли сте си въпроса защо не можете да се наспите, когато прекарвате нощта в…
Нацията, която спи най-дълго е…
Запитвали ли сте се коя е нацията, която спи най-дълго? Е, сега ще научите! Казват,…