Лилия Георгиева от Плевен: Стопих 21 кг, целта ми е да смъкна още 8
Борбата с наднормените килограми не всеки път е лесна, дори в повечето случаи е безмилостно…
диета
Кари Янюел: Направих тези 6 неща и стопих 65 кг
За хората, които цял живот се борят с наднормените килограми, тази история ще бъде едно…
Диетите с йо йо ефект са полезни, твърдят екперти
Въпреки че обикновено водят до възвръщането на предишното тегло, диетите с йо йо ефект могат да…
Пийте тази напитка 7 дни и ще забравите за коремните мазнини
Наднорменото тегло може да доведе до редица заболявания и да повиши риска от развитие на диабет…
Нов хранителен режим, близък до постенето забавя стареенето
Хранителен режим, който има идентични последствия като тези след постене, води до промени в клетките.…
Житен режим – да, но не за всеки!
Всяка година през месец февруари започват дискусии и спорове – да се прави ли житен…
Ирина Симеонова: Само вкусната диета има ефект
Ирина Симеонова e бивш състезател в Националния отбор по естетическа групова гимнастика за девойки. Тя…
Диетологът Джули Данилук: Храната лекува, само ако превърнем здравословното хранене в начин на живот
Диетологът Джули Данилук е превърнала здравословното хранене в своя мисия. Тя е убедена, че начинът…
Мария Серафимова от Гоце Делчев, която свали 30 кг: „Аз не вярвам на диети“
Мария Серафимова е на 34 г. Родена е в красивия южен град Гоце Делчев, но от…
Той свали 70 кг за 10 месеца! Ето как
Запознайте се с Джевдет Сунай. Той е на 22 години, роден е в Момчилград, но…