Тези храни разреждат кръвта и предпазват образуването на тромб

0

Доста хора пият аспирин, за да разреждат кръвта си. Това хапче е едно от най-ефективните средства, но понякога може и да навреди. Причината е, че частици от аспирина остават по стомашната стена и могат да доведат до образуването на язва.

аспиринът предотвратява спонтанен аборт

Салициловата киселина, която се съдържа в аспирина я има в много плодове и зеленчуци. Редовната им консумация ще се отрази и на разреждането на кръвта.

Понякога, за да се укрепят стените на кръвоносните съдове, количеството фибрин в нея се увеличава. Ако в този случай вената е стеснена, се образува тромб. Когато кръвта е прекалено гъста, по стените на артериите се натрупват мастни и калциеви соли, което допринася за развитието на атеросклероза.

Неправилното хранене утежнява доста ситуацията. С течение на времето, тромбите се увеличават. Ако тромбът навлезе в сърцето, това води до инфаркт, към мозъка – до инсулт, а към белия дроб – до белодробна емболия.

Причини за съсирване на кръвта

тест за ранно откриване на рак на кръвта

Качеството на кръвта зависи от процесите, протичащи в клетките и тъканите. Когато качеството на кръвта се влоши, започват здравословни проблеми, особено на бъбреците, черния дроб и мозъка. Основните причини за удебелянето на кръвоносните съдове са:

Свръх прием на йодирана сол;
Липса на минерали и витамини в тялото;
Трудно смилаеми храни;
Видове облъчване;
Дехидратация на тялото при горещ климат или тежки физически натоварвания;
Общо окисляване на тялото;
Използване на хлорирана или газирана вода;
Ензимна недостатъчност.

Някои от тези причини е трудно да бъдат предвидени. Ето защо, трябва да се опитате да минимизирате всички останали рискове с продукти, които могат да разреждат кръвта ни. Ето осем от тях:

Джинджифил

Освен че допринася за втечняването на кръвта, джинджифилът намалява нивата на кщръвната захар и подобрява храносмилането. Хората с високо кръвно налягане и аритмия трябва да използват джинджифила по-предпазливо.

Чесън

Чесънът съдържа вещества, които могат да разреждат кръвта подобно на аспирина. За да подобрите лечебните свойства на този продукт, си пригответе тинктура от чесън. Смелете няколко скилидки чесън, сложете сместа в стъклен съд и изсипете половин литър вода. Оставене затворен съда на тъмно място за 10 дни. След това приемайте по 10 капки половин час преди хранене, разтворени в чаша вода.

Целина

Полезните храни за някои човешки органи приличат на тях

Пийте 0,5 чаша сок от целина дневно за разреждане на кръвта и лимфата. Включете самия зеленчук и в хранителния си режим.

Пшеница

Препоръчително е да ядете 1 супена лъжица покълнала пшеница дневно. Може да я добавяте към салати, като я разбъркате с 1 чаена лъжичка ленено масло – източник на омега 3 мастни киселини.

Рибено масло

То не само разрежда кръв, но също така разтваря кръвните съсиреци, които вече са се образували. За превенция се препоръчва да се яде риба най-малко 3-4 пъти седмично, като се избират мазните видове – сьомга, например.

Боровинки

В състава на боровинките има доста антиоксиданти, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Боровинките имат и естествен антимикробен агент.

Корени от черна боровинка

Изсипете 200 грама от корените на боровинка в 3 литра вода. Когато заври, задръжте сместа на огъня за още 15 минути. След това я оставете да се охлади. Препоръчва се 200 мл от този чай да приемате 3 пъти дневно в продължение на 5 дни. Направете почивка за 2-3 дни и повторете. Препоръчително е да направите 2-3 курса.

Вода

Препоръчително е да пиете 1-2 литра вода на ден, отделно от чай, компоти, супи и т.н. Пийте пречистена или преварена вода.

Показана е 1 от 1 страници
          


Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!



Коментирай в Delo.bg