Една жена на 103: Безценните съвети за дълъг живот и отлично здраве на Индра Деви
Индра Деви не е само пионер в областта на йога. Благодарение на нея древната дисциплина…
правилно хранене
Промяната – моето ново Аз: Ето как Нина Георгиева свали близо 20 кг за 3 месеца
Да изкача стръмните 1237 стъпала и да видя известната позлатена статуя на Буда, която се…
Диетологът Анди Белати посочи кои здравословни храни трябва да избягваме
Медиите постоянно ни заливат с информация кои храни са полезни и кои трябва да избягваме…
Как да изградим култура на хранене на децата
Атмосферата по време на хранене е много важна. От значение е как и с каква…
85-годишният дядо Георги от Русе: Любовта е моята рецепта за дълголетие
Помните ли онази сцена с Робърт де Ниро от филма „Стажантът”, в която го питаха как…
Не потискайте прозявката си и ходете с по-бързо темпо, ето защо
Най-сетне установиха защо не трябва да сподавяме своята прозявка при безинтересен разговор или скучна среща…
Четирите основни фактора за по-дълъг живот
Дълголетието е тема, която вълнува всеки. Повечето хора на нашата планета искат да достигнат дълбоки…
Кой тип тяло сте – Ектоморф, Мезоморф или Ендоморф?
Случвало ли Ви се е да хапвате с приятели идентични порции – например, обедно меню?…
От Нова година това семейство не купува никаква храна от магазина
Без каквато и да е преработена и пакетирана храна! Това е правилото до края на…
Ето как лесно и вкусно може да намалите ефекта от вредната храна
Твърде често говорим за правилното хранене и мястото му в нашия забързан начин на живот.…