Убеждението, че ракът се причинява и зависи главно от генетични фактори, е погрешно. Щом вината не е в генетичната обусловеност, то коя е причината? Американски учени доказали, че 90% от видовете рак не се причиняват от дефектни гени. Причината за развитието на всеки 9 от 10 вида рак се корени в лошия начин на живот – диета, богата на мазни и сладки храни, прием на лекарства, липса на физически упражнения. Голямо влияние също оказват замърсяването на въздуха и слънчевата светлина.
Изследователите открили, че около 90% от случаите на рак могат да бъдат избегнати, ако се води здравословен начин на живот. Следвайки препоръките за здравословно хранене, със сигурност ще се минимизира рискът от тази опасна болест.
Повечето от последните доклади за причините за развитието на рак са били фокусирани върху дефектните гени. Новите проучвания със сигурност не са революционни, но ясно показват, че проблемите, свързани с болестта рак не могат да бъдат поставени под общ знаменател като генната обусловеност, например.
Изследователите от Ню Йорк доказали, че гените, които наследяват от своите родители, само в малка степен предразполагат към развитието на рак. И след като знаем, че точно начинът на живот е отговорен за болестта рак, то трябва възможно най-скоро да променим вредните си навици и да се опитаме да живеем по-здравословен живот.
Какво означава това? На първо място, трябва да се ограничи количеството на консумирания алкохол и напълно да се откажем от пушенето на цигари. Освен това, друго важно нещо, което има съществено значение, е спокойствието. Оказва се, че наред с алкохола и цигарите, стресът е един от най-големите врагове на здравето и предразполага към развитието на рак.
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!
1 коментар
Много вода и зеленчуци за алкална среда в организма и по малко сладко и мазнини… Ракът е гъбично заболявяне по последни данни, а гъбичките се хранят от глюкоза и кисела среда в клетките!