10 трика как да избегнем стреса при общуване с агресивни колеги и при запознанства
Проблематично и стресиращо може да се окаже общуването с колеги в офиса, както и всяко…
стрес
Проф. Захарина Савова за пътя от стреса до нарушеното хранене
Професор Захарина Савова, доктор по медицина, е преподавател във Факултета по обществено здраве при Медицински…
Как личните проблеми да не влияят на работата ни
Всеки от нас има някакви лични проблеми. Независимо дали някой е изпълнителен директор на голяма…
Косата предупреждава за инфаркт месеци по-рано
Една от най-честите причини за смърт в световен мащаб е сърдечният удар (инфаркт). Знаете ли,…
24 начина да се справим с всекидневния стрес
На всеки се е случвало да има куп неотложни задачи в работата, а дори цял…
Край на оплакването веднъж и завинаги
Очевидно, един от най-големите недостатъци на хората е, че те все се оплакват. Вероятно съвсем…
Тялото ни дава знаци, че е под стрес със 7 симптома
Забързаният ритъм на живот в последните години води до множество грешни навици, на които всеки…
Хоби против стрес
Кризисно, забързано, конкурентно – ежедневието непрекъснато ни притиска и все повече хора определят бита си…
Стресът в детството скъсява живота
Фактът, че стресът може да бъде много опасен за здравето, е известен от дълго време.…
Кои са убийците на мозъчните клетки? Пушене и алкохол? Те са само съучастници…
Учените твърдяха доскоро, че клетките на мозъка са фиксиран брой, който намалява с течение на…