Те стопиха по 18 кг като пиха хладка вода, ето как

0

Пиете ли хладка вода или топла вода с лимон след сън? А през деня? Е, след тази статия ако не сте го пробвали, със сигурност ще стане Ваш приоритет. Един от най-добрите режими за отслабване за всички времена е предложен от фармацевтката Сумико и съпругът й Хитоши. С този уникален по рода си начин за загуба на тегло Сумико е успяла да свали цели 18 кг от теглото си. Това, което прави този метод така привлекателен е, че изпълнението му е много просто, но изключително ефикасно.

отслабване с хладка вода

Може да започнете деня си с яденето на един банан и да пиете хладка вода през деня. Желаните резултати ще видите само след две седмици. Ако бананите не са плодовете, които харесвате, просто изберете друг вид плод.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

отслабване, здравословна диетаТя яде ананас 7 дни, ето какво се случи с тялото ѝ

 

Ако след хапването на банана все още сте много гладни, изчакайте 15 минути, след това си направете съвсем лека закуска или си позволете малка част шоколад или няколко бисквити, например.

Обядът и вечерята също са позволени, но никога не трябва да се храните след 18:00 ч. Пържените храни също са нещо, което трябва да забравите.

Най-важното нещо за тази диета и за оптимални резултати е пиенето на хладка вода на малки глътки през целия ден.

Ето и менюто, което Ви препоръчваме за отлични резултати:

Закуска: грейпфрут, бъркани яйца, банан, чаша зелен чай

Обяд: моркови, 2 твърдо сварени яйца, лук, броколи, голяма зелена салата и салата от домати

Следобедна закуска: шепа ядки, купичка кисело мляко

Вечеря: картофи или варени моркови, пилешки гърди

Във видеото по-долу ще получите и допълнителни съвети за отслабване.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

отслабване, здравословна диетаТя стопи 100 кг пред очите на приятелите си в интернет

 

отслабване, здравословна диетаТя свали 90 килограма за 18 месеца като промени само едно нещо в своята диета (видео)

 

 отслабване, здравословна диетаТя пи 3 месеца сутрин тази лесна за приготвяне природна напитка и отслабна до неузнаваемост

 

отслабване, здравословна диетаУбиец на затлъстяването! Една чаена лъжичка дневно от тази подправка гарантира трайно отслабване с 15 кг за 3 месеца

 

Показана е 1 от 1 страници
          


Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!



Коментирай в Delo.bg