Всеки от нас иска да живее възможно най-дълго, но не трябва да забравяме, че за по-голямата част от здравните проблеми отговорността е само наша. Това, колко дълго ще живеем зависи, от начина ни на живот, от грижите, които полагаме за здравето, както и от нашите генетични предразположения. Една от основните причини за смърт в света е болестта рак, но тя е следвана плътно от сърдечните заболявания. Според изследователите, особено опасен за здравето ни е твърде бързият пулс. Според последните изследвания, самото измерване и наблюдение на честота на сърдечните удари може да помогне да се предскаже колко дълго ще живеем.
Според изследователите от университета в Qingdao (град в източната китайска провинция Шандонг), твърде бързият пулс на човек, който е в покой, значително увеличава риска от преждевременна смърт. Интересно е също, че тахикардията (твърде бърз или нередовен сърдечен ритъм, който обикновено е по-голям от 100 удара в минута и до 400 удара), дори и при липса на заболявания на сърдечно-съдовата система, има голямо влияние върху вероятността от нашата смърт. До такива заключения достигнали експертите при анализирането на резултатите от 46 проучвания, включващи над 2 милиона пациенти.
Ето какви изводи направили учените!
„По-високият процент на сърдечната честота в покой е независим рисков фактор за смърт в резултат на смущения във функционирането на сърдечно-съдовата система”,
казва д-р Донфенг Занг от Медицинския колеж на Университета Qingdao, Шандонг.
Сърдечната функция при покой, представлява броя на ударите, които сърцето изпълнява за минута. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания, когато седнете или легнете в отпуснато положение, обикновено пулсът трябва да бъде в границите от 60 до 100 удара в минута. Но какво става, ако нашето сърце бие много по-бързо? Тогава организмът трябва да се справя с тахикардия.
Тахикардията е ускорена сърдечна дейност, известна още като тахиаритмия. За тахикардия се приема състоянието, когато в при покой ритъмът на сърцето е по-бърз от 100 удара за минута. Понякога тахикардията се получава по време на тренировка или възбуда, когато сърцето физиологично се ускорява до над 100 удара в минута, като диагнозата се основава не само на сърдечната честота на ударите, но и на промяната във вида на ритъма в патологичен, която може да се види само чрез ЕКГ. Бързите и често хаотични контракции не дават възможност за правилно попълване на сърдечните камери с кръв между контракциите, което води до намаляване на сърдечния дебит и в крайни случаи, до спиране на сърдечната дейност.
Изследователите анализирали 78 хиляди смъртни случаи и разглеждали данните от сърдечната честота на ударите на тези хора, които били към края на живота си. Оказало се, че всяко 10-то сърце биело по-бързо от нормалното, което допринесло за увеличаване на риска от смърт от различни причини с 10% и увеличило вероятността на заболявания на сърдечносъдовата система с 8%.
„В сравнение с хората, с най-ниска сърдечна честота в покой, тези, чиито сърца в покой извършвали 80 удара в минута, са имали с 45% по-висок риск от смърт по всякаква причина, и хора със сърдечна честота в покой, вариращи от 60 до 80 удара в минута са имали с 21% по-висок риск от преждевременна смърт“,
казват авторите на изследването.
Трябва да се отбележи, че общият риск от смърт поради учестен пулс е незначителен.
„Но хората трябва да обръщат повече внимание пулса си. Тези резултати също посочват, че редовната физическа активност е от съществено значение, което би могло да понижи честотата на сърдечните удари”,
казва Джан.
Според експертите, тахикардията не винаги е симптом на болестта. Най-често сърдечната дейност се ускорява поради възбуда или физически упражнения (синусова тахикардия). Понякога бързият пулс е характерен за даден организъм. В някои случаи, това обаче е проява на невро-циркулаторна дистония (функционално разстройство на сърцето при тревогата или сърдечна невроза).
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!
