Редица проучвания доказаха, че тежката форма на депресия увеличава риска от инфаркт с 40 %. Учени сега констатираха обратния ефект – след прекаран инфаркт много пациенти са засегнати от депресия!
Изследването на Давид Наншен и неговия екип от университета в Лозана, Швейцария, между 2009 г. и 2013 г. обхванало 1164 доброволци, засегнати от остър коронарен синдром. Той е свързан със свиване на коронарните артерии, което може да доведе до различни увреждания, от инфаркт на миокарда до ангина пекторис. Участниците минали много медицински тестове в рамките на изследването. Било измерено кръвното им налягане, нивото на кръвния им холестерол. Участниците попълнили също въпросници, свързани с нивото на депресия, с това дали са пушачи или са спрели цигарите, дали практикуват спорт, дали онези, които поглъщали над 14 напитки алкохол седмично, са намалили консумацията му.
Според получените резултати, над една четвърт от пациентите показали симптоми на депресия след прекаран инфаркт. Една година след началото на изследването 27 на сто от участниците все още били депресирани, докато 11 на сто, които спрели цигарите и/или активно спортували, се чувствали значително по-добре. Авторите на изследването заключили, че отказването от цигарите е добър начин да се подобри психичното им състояние. За участниците, които отказали цигарите, вероятността да се почувстват по-добре била 2 – 3 пъти по-голяма. Редовната физическа активност също е от полза. Учените препоръчват да се извършват поне 30-минутни физически упражнения три пъти седмично.
Знаете ли как да окажете Първа помощ при инфаркт и то с изпитано и ефикасно средство?
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!
