За имунната система – чай от джинджифил и куркума
Освен че е освежаващ, той е добър за имунната система в сезона на настинките. Освен това успокоява стомаха и действа против гадене.
Начин на приготвяне: 1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил и 1 чаена лъжичка куркума се заливат с 3 чаши вода. След кипването се вари на слаб огън за 15 минути. Можете да добавите лъжичка мед и малко прясно изцеден лимонов сок.
За релаксация – чай от лавандула и мента
Използвана често под форма на ароматно масло, лавандулата се използва главно за успокоение. Приготвеният чай е ароматен и вкусен. Препоръчителен е, ако искате да се отпуснете.
Начин на приготвяне: Може да комбинирате шепа сушени ментови стръкчета с 2 супени лъжици цвят от лавандула. Добавете 3 чаши гореща вода и запарете за 5 минути. Може да добавите лъжичка мед и да консумирате в подходяща успокояваща обстановка.
За подсилване – коприва, канела и плод шипка
Този чай е особено богат на желязо и витамин С, които се усвояват лесно от организма.
Начин на приготвяне: Смесете 2 супени лъжици изсушена или прясна коприва, 2 супени лъжици плод от шипка и малко канела. Залейте с 4 чаши вода. Варете на тих огън в продължение на 20-30 минути. Консумирайте в рамките на 1 денонощие.
За релакс с цитрусов аромат – чай от лимонена трева, лимонова кора, маточина и лайка
Искате да се освежите и цитрусовия вкус ви е любим? Отново е добър източник на витамин С. Лайката действа противовъзпалително.
Начин на приготвяне: Смесете в купа 3 части лимонена трева, 1 част маточина, 1 част лимонова кора и 1 част цвят от лайка. Използвайте 1 супена лъжица от тази смес за 1 чаша. Вари се 10 минути. Може да добавите мед. Пийте топъл до умерено горещ.
Уникален чай – черен чай и розови венчелистчета
България се слави с производството на маслодайна роза. Лесно могат да се намерят сушени листенца от цвят на роза. Освен за сладка, парфюми, сапуни и какво ли още не, ароматните цветове могат да се използват за чай.
Начин на приготвяне: Смесват се 2 части сушени венчелистчета от рози и 1 част изсушен черен чай. Използва се 1 супена лъжица от сместа за 1 чаша. Запарва се за 5 минути с вряла вода. Може да се добави бадемово мляко.
За успокояване на стомаха – мента, копър и джинджифил
Чай от семена от копър се дава и на малки бебета в борбата с коликите. Ментата е известна с успокояващите си свойства.
Начин на приготвяне: 2 супени лъжици изсушена мента, ½ чаена лъжичка семена от копър и щипка изсушен джинджифил се заливат с вряла вода. Запарват се за минути. Чаят се пие леко топъл на бавни глътки.
ВИЖТЕ ОЩЕ:
Тази рецепта за чай от джинджифил убива ракови клетки, разтваря камъни в бъбреците и прочиства черния дроб
С чай от чесън лекувате десетки болести
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!
