До сега се смяташе, че най-добрият начин да се удължи живота е чрез грижи за здравето и да бъдем щастливи. На фона на днешния стресиран начин на живот броят на щастливите хора драстично намалява. За съжаление, се оказва мит, че щастието се отразява на продължителността на живота, както много автори и психолози ни съветват в своите книги и семинари, като ни призовават към оптимизъм и говорят за силата на позитивното мислене, съобщава медицинското списание „Лансет”.
Епидемиологът Ричард Пето от Оксфордския университет и неговите колеги провели проучване, включващо 700 хиляди здрави британски жени на възраст 59 години. В началото на експеримента, те отговорили на серия от въпроси за тяхното здраве и психическо отношение. След една година, на случаен принцип били избрани някои от анкетираните жени. Те отново трябвало да попълнят въпросника и се оказало, че повечето от тях се чувстват по същия начин като преди една година.
След още десет години, учените проверили кои от участниците в проучването са починали от естествена смърт и дали са били сред тези, които виждали чашата наполовина празна или наполовина пълна. Оказало се, че представители на двата подхода към живота били равностойно представени от гледна точка на броя на смъртните случаи. Според Пето, който е автор на многобройни изследвания върху положителния ефект от щастието и оптимизма върху здравето, ние погрешно сме интерпретирали досега причината и следствието.
„Болестта прави хората нещастни, но това не означава, че щастието прави хората здрав.”- казва ученият.
Идеята на терапевтичната сила на „позитивното мислене” е здраво вкоренена в разпространената култура и се използва в популярните книги по психология, както и много „вдъхновяващи цитати” често се публикуват в социалните мрежи. Още повече, т.нар. оптимистичен тласък може дори да бъде вреден.
„Емоционалната работа, посветена на това да се постигне положителна вътрешна нагласа, само засилва стреса при пациентите и нещастните хора.” – споделя на свой ред медицинският социолог Гейл Сулик, експерт в областта на рака на гърдата.
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!
