Костите укрепват, а опасността от лесни счупвания намалява с поне 30 на сто, ако всеки ден пиете по три чаши черен чай. Топлата напитка предпазва от коварната остеопороза, която е по-често срещана при жените. В какво е ефектът от топлата напитка? Учени са установили, че разковничето се крие във флавоноидите, които се съдържат в черния чай. Именно флавоноидите пазят от костно отслабване, забавят и стареенето на организма.
Така, наред с превенция на сърдечносъдови заболявания и рак, антиоксидантните химикали в чая се оказа, че предпазват и от бързо стареене, а освен това редовното пиене на черен чай стабилизират и костната структура.
Всеки един на дузина мъже и всяка трета жена развиват остеопороза. Във Великобритания заболяването е бич за близо 3 млн души. Най-застрашеният контингент са дамите, които пият, пушат и имат генетична предразположеност към това тежко заболяване.
Освен броя на чашите топъл черен чай дневно, важно значение за това дали ще се развие на по-късен етап остеопороза имат и хранителните навици, които хората изграждат в младежките си години. Данните на проучването сочат още, че всяка чаша черен чай сваля риска от костни фрактури с девет на сто.
И още за ефектите от топлите билкови напитки – вижте за какво помага чаят от лайка?
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!
