С тази напитка ще стопите 3 кг мазнини само за 3 дни

0

Много е трудно да се отървете от неприятните мазнини в коремната област, особено при дамите след бременност. Така че ще трябва да направите някои промени и да бъдете постоянни, ако искате да имате плосък корем.

Как да стопим мазнините в коремната област и защо това е толкова важно?

Упражненията са основни в премахването на мазнините, както и консумирането на здравословна храна, т.е. 10% от коремните мускули се правят в залата, а 90% – в кухнята. Видът на предпочитаната от Вас храна може да Ви накара да отслабнете или наддадете тегло. Изборът е Ваш!

Тази напитка може да Ви помогне да премахнете мазнините в коремната област, ще повиши Вашата енергичност и ще подобри резултатите от упражненията и хапването на здравословна храна. Напитката, която Ви предлагаме в delo.bg се приготвя лесно – само за няколко минути. След като установите, че тя наистина Ви е от полза, Вие никога няма да спрете да я пиете.

Начин на приготвяне:

Сложете в блендер шепа магданоз (1 връзка). След това вземете голям лимон и изстискайте сока от него, добавете го към смления в блендера магданоз. Прибавете половин литър вода. Пасирайте, докато не се получи хомогенна смес.

Ето и предимствата от лесно направената напитка – правилно храносмилане, което е гарантирано от витамините в магданоза. Лимонът пък помага за премахване на токсините и излишната вода от тялото, което е важно за намаляване на теглото Ви.

Започнете деня си с тази напитка. Пийте я в продължение на 5 последователни дни на празен стомах сутрин. След петия ден направете пауза в продължение на 10 дни, след което повторете още 5 дни. Можете да се връщате към лечението в този цикъл, докато не се постигнете желаните резултати.

Препоръчително е да замените плодовия сок в кутии и безалкохолните газирани напитки с прясно изцедени натурални сокове. Освен здравословния сок от магданоз и лимон, може да пиете и други домашно направени природни напитки. Ето още рецепти:

Ароматизирана вода: Добавете нарязани плодове или зеленчуци към ледено студена вода и напитката Ви е готова. По този начин ще консумирате повече вода, което е много важно, ако искате да отслабнете.

Зелен чай: Запарете си зелен чай и изчакайте, докато се охлади. Добавете лед и… напитката е готова. Може да добавите мед, ако предпочитате по-сладка напитка.

Смути от диня: динята е богата на вода – плод, който е идеален за лятото. Разбийте в блендер парчета от диня (от които предварително сте премахнали семките) с кисело мляко и лед до получаването на гъста смес. Това е наистина освежаваща и здравословна напитка!

И още полезни съвети за бързо отслабване и лишаване от ненужните подкожни мазнини:

как да стопа мазнините около ханшаХапвайте тази смес един месец и ще се отървете от излишните мазнини по най-деликатните части на тялото

 

природен лекЯжте това за закуска всяка сутрин и мазнините по тялото Ви ще изчезнат

 

Показана е 1 от 1 страници
          


Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!



Коментирай в Delo.bg