На 98 г. танцьорката Филис Сюз разкри тайната на силния си дух

0

Може би, на малцина от Вас името Филис Сюз говори нещо. Тя е бивша бродуейска актриса, за която животът е всичко! На 98, но с по-силен дух от всеки друг момент от земния си път. На тази преклонна възраст Филис композира, танцува салса и танго, до скоро е практикувала скайдайвинг и любимия й номер – акробатика на висящ трапец! Е, не е ли за пример нейният живот? За него тя казва, че е сам по себе си предизвикателство – „или го приемаш и предприемаш действия, или стоиш и не правиш нищо!

Филис Сюз създава собствена модна марка на 50-годишна възраст, започва да композира музика и да издава албуми, наред с това учи френски и италиански език на 70! Десет години по-късно вече може да танцува страстно танго и да скача с трапец, а на 85 започнала да практикува йога!

Филис Сю е на 93 и е по-жизнена отвсякога„Ето защо – ако мислите, че сте престарели, то помислете още веднъж“ –

съветва от личната си страница в интернет неуморимата Филис Сюз, за която нещата от живота изглеждат точно така:

„Да се чувстваш добре и да изглеждаш добре е работа. Да се чувстваш чудесно и да изглеждаш чудесно е пълно работно време. Няма място за послъгване! Тази работа е всекидневна. Минута по минута, секунда по секунда. Това е процесът който обичам и върху когото обичам да работя. Наградата е – харесвам себе си и живея креативен живот.“

За Филис е непонятно що е то да си на 98. Тя признава, че се чувства изключително добре, т.е. както се е чувствала и на „по-крехка“ възраст, а на ментално ниво – дори още по-добре. Тя всекидневно тренира и танцува, защото:

Филис Сю е на 93 и е по-жизнена отвсякога„Моето тяло трябва да знае кой е босът! Да си на 98, а да се чувстваш на 28 е повече от прекрасно! На тези, които се интересуват за тайната, веднага им казвам: движете се, учете и слушайте.“

Спазвате ли тези три правила, наградата Ви е в кърпа вързана – здрав ум в здраво тяло! Филис е абсолютно убедена, че тялото и съзнанието й са едно цяло – партньори, които играят, работят и живеят като едно! Именно затова бродуейската звезда не може да стои безучастна.

„Съзнанието и тялото ни трябва да се тренират още от първия дъх, който поемем на тази земя, иначе до края на дните си ще вървим все надолу, а не искаме това, нали?“

Филис е убедена, че възрастта и ретроспекцията към изтеклите години са капан. Тя твърди, че не съществува такова понятие като възраст, има единствено изживяване на всеки миг и то в неговата най-голяма пълнота.

Жизнената дама признава, че вдъхновение й е ученето. Именно то я води до креативност, а от там и до по-добър живот. Филис Сюз обича да експериментира, ето защо скокът от самолет и летенето на големи височини на 80-годишна възраст изобщо не е било поставяно под въпрос. Що се отнася до нейната страст към музиката, то това било съдбоносно решение, просто било писано да стане и композитор.

Филис Сю е на 93 и е по-жизнена отвсякогаИ на 98 Филис обича движението и упражненията. Нейният тренировъчен режим е в състав: танго, скачане на въже, йога, тенис и разходки в планината. За йога тя казва, че дава живот, който човек не е имал преди.

„Йога е пробуждащо позвъняване до всяка моя клетка. Всеки мускул се изправя и ослушва. Аз живея за йога, практикувам я, за да живея.“

Филис има проблеми с гръбнака, но напук на това може да прави съвсем успешно шпагат, мост и стойка на глава. Що се отнася до танците, нейният учител споделил, че едва след две години ще може да се отпусне и потъне истински в тангото. Именно тогава Филис осъзнала, че всичко е възможно, при условие, че харесваш себе си и това, което правиш!

„Не тренираш ли тялото си всекидневно, то повяхва. Не тренираш ли ума си всекидневно, го губиш. Ученето на нещо ново, като нов език, например, е чудесно упражнение за ума. Ето защо научих френски и италиански език на 70!“

Филис Сюз

Филис Сюз, 98 г.: „Танцувайте, ходете, каквото и да е, просто се движете.“

Желанието – това е движещата сила на Филис Сюз.

То е толкова могъщо, че енергията му я тласка напред, безспирно! Резултатът обаче е действието:

„Да творя и да завърша нещо физически или умствено прави моя ден стойностен! Не се предавам! Луната и Слънцето светят за всеки. Пътешествието, наречено ЖИВОТ си заслужава! Не бих го заменила за всички звезди във Вселената.“

Показана е 1 от 1 страници


Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!



Коментирай в Delo.bg