Алекс Иванова е телевизионен продуцент. Поради естеството на работата й – стрес, ранно ставане, късно лягане, килограмите се натрупали без дори да разбере кога и как! Как Алекс промени живота си… с удоволствие и защо твърди, че размерът има значение… размерът на талията, вижте от нейната лична изповед пред читателите на delo.bg!
На 43 години осъзнах, че съм почти 100-килограмова, депресирана жена, която отмества погледа от огледалото.
Здравето и самочувствието бяха критични – мигрени, избухвания, морска болест в колата, сърцебиене и слабост. Не можех да си вържа обувките и да кача един етаж стълби. Де що грип мине – го прекарвах, пиех антибиотици и се мъчих да се ограничавам в храната, от което бях все по-гладна. Компенсирах с работохолизъм и
избягвах излизането с приятели, веселите компании и загубих желание за всичко.
Все гледах да седна пред телевизора и да мине някак времето по-бързо.
Тогава се огледах в очите на околните и видях досадна картинка. Любимите ми хора не получаваха радост от мен, дъщеря ми не се гордееше от майка си.
Осъзнах, че болестите чукат на вратата и е въпрос на време да започна да разчитам на хапчета за кръвно, остеопороза, мигрени, грипове, стомах и нерви.
Взех решение да си върна живота. Да взимам аз решенията за себе си, а не болестите и проблемите да ми диктуват.
Потърсих информация. Интернет ме заля с „бързи“ решения – хапчета, добавки, фитнес карти, кафета, чайове, чудодейни диети за 30 или 90 дни… А реалността е пълна с мои приятелки, които пробваха, и пробваха и пробваха… и пак си връщаха килограмите. Само дето се отчайваха, пък и аз бях същата. Практиката показваше, че
рекламираните „вълшебни“ методи не работят!
Тогава видях във Фейсбук една млада жена от Канада – Аманда Интини. Не е модел, снимките не са минали през фотошоп, просто симпатяга с малко дете, отслабнала с над 38 кг и дори задържала. Историята не е реклама, не предлага нещо да си купя – просто обикновена млада жена реално оздравяла и отслабнала, че и задържала трайно здравословната форма и привлекателния си вид.
Тя ме насочи към д-р Пелов – български лекар в Канада, който скандализира диетолози и медици от конвенционалната медицина с една
система за здравословен начин на живот и хранене.
Алекс Иванова с д-р Пелов
Разбрах, че отслабването не е самоцел, а част от оздравяването на цялото ми същество. Здравият човек е привлекателен, стегнат, жизнен, уверен в себе си, стремящ се към щастие… в равновесие с природата си.
Целта ми бе първо да си изчистя тялото и мислите. Тялото – от токсините, мислите – от клишетата.
На първо място докторът ме накара да забравя всичко, което знам за диетите и клишетата за красота.
Приех, че красотата идва от вътре, а не се напластява отвън с дрехи, грим, прически.
Той се пошегува: „Знаеш ли, че добрата кобила се вижда и под съдран чул?!“ Почти се обидих… , но се замислих.
Отворих си очите и осъзнах, че
приемаме за привлекателни хората, които имат самочувствие, усмихнати, жизнени, със светещи очи.
Инстинктивно сме привлечени от здравите тялом и духом хора. И колкото и грим да си сложим, лошата кожа се вижда. Колкото и боя да си слагаме – отслабналата коса издава слабостта на тялото. Изкуствените нокти, бляскавите дрехи и силните парфюми не могат да преборят привлекателността на естествено здравия и жизнен човек. Основният принцип е:
„Отслабването е страничен ефект на оздравяването“.
Трябваше да разбера, че напълняването, лошият външен вид и липсата на енергия и хормоналният дисбаланс са ми докарали тежък здравословен проблем.
Д-р Пелов ме изненада с много съвети, но когато каза: „Яж мазнини и ще отслабнеш!“, вече ме шокира!
При мен беше персонално изготвена програма на принципите на функционалната медицина с холистичен подход. Именно по този начин се намират и лекуват причините на болестта, не се заглушава симптомите с временни решения. Тя е базирана на съвременни медицински биохимични изследвания и генетика. Холистичният подход е подчинен на идеята за естествената способност на човешкия организъм към самоизлекуване („холистичен” – holos = „цял, цялостен, интегрален”).
Излекувах тялото си, хормоните ми са „щастливи“, промених си мисленето и тялото, сега съм щастлива жена и ето фактите:
За първите 3 месеца свалих 18 кг и живнах – пожелах да се движа, да се радвам на живота.
За вторите 3 месеца свалих още 12 кг и започнах да тренирам, защото толкова енергия ме заля, че нямаше къде да я изразходвам – да се стягам, дори ми се появи смелостта да си правя планове за бъдещето.
Следващите 6 месеца свалях постепенно останалите 12 кг и бавно осъзнавах, че
вече съм привлекателна, енергична и дори се оглеждам в огледалото с удоволствие.
Сега съм 57-58 кг. Свалила съм, на практика един цял човек от себе си. Нямам йо йо ефект, а ям повече, отколкото когато бях почти 100 килограма.
Така че без да ме е срам признавам: Харесвам се в огледалото! Харесва ми как ме заглеждат мъжете! Харесва ми как ми завиждат жените! Харесва ми как ме гледа сега дъщеря ми! Харесва ми да съм енергична и забавна! Харесва ми, че и в работата ми потръгна! Май нещата са свързани!?
Затова споделям моя опит с желанието повече жени да са щастливи и да контролират живота си, както те искат: „Дами, размерът има значение… размерът на талията!“
ВИЖТЕ ОЩЕ:
За жената – 20 диети, с които ще отслабнете трайно
7-те съвета на мъжа, свалил 100 кг без диети
Тя стопи 100 кг пред очите на приятелите си в интернет
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!
1 коментар
Радвам се,че д-р Пелов помага на хората по неговия метод! Не се и съмнявам, че той е посветил живота си и времето за тази кауза.Поздравления! Мисля,че е време нашите медии да се запознаят добре с някои неща, ако пък ги знаят постепенно да повдигнат завесата, за да влезе малко Светлина, т.е. Информация. Земята заедно с нас отиде на 5-тото измерение. Връзката между Материалния свят и Духовния вече се осъществява. Но….тишина! Вибрациите отиват на 33 херца. Трябва да сме спокойни, за да оцелем и да се храним точно както той съветва. Съчетал е Духовното от Изтока, но се е свързал здраво с корените на Земята. Който има уши да слуша и т.н. „Да мислим, преди да помислим!“ Радвам се и за Алекс! Нищо случайно няма.“Всичко тайно ,ще беде явно!“Апокалипсът разкрива всеки ден скритато от векове! Животът е игра, но този път за Сценаристът е друг! Този, който е сътворил Вселената. Свидетели сме на Квантовата Епоха на Слънчевата Система. Късметлии сме!Пиша го ,защото никой няма да го каже,още повече, тези които скриха на хората, за нашият произход и за Божествената частица, която свързва хора.Спектакълът тепърва предстои. Бъдете благословени!