67-годишен мъж бори с тренировки коварeн рак

0
Споделете тази статия, за да достигне до повече хора:Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0

Петък, малко след 10 часа сутринта, Робърт Дърбин вече повече от два часа прави втората си тренировка, когато член на фитнес клуба му, на възраст едва една трета от неговата, го предизвиква да се състезават.

„Той ме предизвика да правим лицеви опори на една ръка“ –

обясни Дърбин малко след състезанието.

„Попитах го: Наистина ли искаш да пробваме това? и той каза: Да. Той направи четири, а аз направих 10. Той е на 21, а аз съм 67 години. Така че, го чакат тежки времена да живее с унизителното чувство, че е победен.“  

Това е просто още един ден в офиса за Дърбин от Луисвил, Кентъки. Дядото, който стана известен през последните години със своята физика и  впечатляващите си тренировки. Но, докато за него няма нищо необичайно да се справя бързо с противниците си във фитнес клуба, малцина занаят каква много по-тежка битка води Дърбин през последните няколко месеца – с рака.

мъж бори рака с тренировки

За щастие за Робърт или така наречения „RockHardPapaw“ честите тренировки не са никакъв проблем, а и са част от плана му за лечение.

„Проблемът от време на време се усложнява, но аз  го държа под контрол. Знам много добре какво следва, но няма да си стоя и просто да чакам да се случи най-лошото.“

Въпреки че прилича на човек, който е роден с щанга в ръцете си, вдъхновяващото фитнес пътуване на Дърбин започва преди девет години, когато е на 57 години. Тогава Дърбин тежи 100 килограма, носи скоби на глезените си и се бори просто да ходи, като понякога използва бастун. Дотогава не е стъпвал във фитнеса. Но внуците на Дърбин растат бързо и той иска да играе по-активна роля в живота им, отколкото е правил със собствените си деца, затова взема решение да се погрижи за здравето си.

Неговата дългосрочна цел отвъд всекидневните тренировки е да участва във фитнес състезания.

Вдъхновен от част от най-популярните тренировъчни клипове на Hannibal For King, Дърбин започва да се опитва да спортува, но първите резултати са отчайващи.

„Почти се бях отказал. Имах няколко треньори и те ми даваха да правя упражнения, като през първите три месеца натрупах четири килограма. Дойдох една сутрин и им казах: Това е. Мога да наддавам тегло и вкъщи.“

мъж бори рака с тренировкиРазтревожени, треньорите на Дърбин правят всичко възможно да го убедя да остане. Обясняват му, че вече е натрупал мускулна маса и трябва да се чувства вдъхновен, а не разочарован от това, което той възприема като липса на напредък. И така Дърбин решава да продължи, следвайки строга диета и много скоро започва да вижда резултатите. В продължение на една година сваля 27 килограма. Към края на втората година е напълно във форма.

Почти десетилетие Дърбин е нещо като интернет знаменитост с повече от 12 000 последователи в профила си в Instagram.

Там той споделя снимки и видеоклипове на тренировките си и изваяното си тяло, докато феновете му се дивят на неговите постижения, повечето от които биха били впечатляващи за човек на възраст на половината от тази на Дърбин. Той се превръща и в местна знаменитост, с фенове и приятели, които често се обръщат към него в салона за всичко от селфита до фитнес съвети.

„Това е невероятно, наистина.„Всички идват при мен, представят се и искат да им помогна. А аз им казвам: Е, можете да тренирате с мен, но аз не съм личен треньор.“

мъж бори рака с тренировкиВъпреки това, през последните месеци Дърбин се среща с най-страшното предизвикателство досега. През 2014 г. той е диагностициран с рак на дебелото черво и претърпява спешна операция, при която са отстранени 15 сантиметра от дебелото му черво. Всичко е добре до януари, когато лекарят на Дърбин е разтревожен от резултатите от рутинно изследване на кръв. След като отива на скенер, Дърбин е диагностициран с рак на лимфните възли в близост до дебелото черво, ректума и далака.

„Бях ужасен, но казах на лекаря: Добре, можем ли да направим операция?“ –

спомня си Дърбин.

„Надявах се, че това е възможно и веднъж завинаги ще се отърва от тази болест. Но ракът се беше разпространил твърде много, за да се направи операция, така че започнаха да ми правят химиотерапия.“

Първоначално лекарите му казват, че ракът е хванат достатъчно рано, така че ще се изискват само четири процедури. По-късно скенерът показва, че туморите се повлияват, но в крайна сметка лекарите препоръчват още една сесия химиотерапия. След шестата процедура медицинската сестра му казва, че вероятно ще са необходими още шест.

Докато лечението му продължава, една част от процеса на възстановяване не подлежи на преговори и това са всекидневните му тренировки.

„Все още правя всичките си упражнения, но не издържам дълги периоди от време“ –

казва Дърбин, който е намалил тегло си от 72 до 64 килограма в резултат на химиотерапията.

мъж бори рака с тренировки

„Налага се да си почивам повече, не мога както преди. Сега след всяко упражнение си почивам по няколко минути, налага се да седна и чак след това да продължа. Но доколкото имам сили, аз все още правя почти всичко, което съм правил, просто не с толкова много повторения.“

Дори и подложен на строгото лечение на рака, Дърбин се събужда всеки ден около 03:30 часа. Той започва всяка своя сутрин с 60-минутна тренировка, правейки всичките си упражнения, последвани от четири серии от по 25 лицеви опори. Мнозина биха се впечатлили от всичко това, но то е само началото.

След като завършва сутрешната си загрявка у дома, Дърбин закусва. Това е първото от шестте му хранения за деня. След това се отправя към залата, където тренира в продължение на два и половина до три часа всяка сутрин. Храни се с лека закуска, а на път за вкъщи тренира отново, като се набира и прави други упражнения по стойките за колички на паркинга на магазина, от който пазарува.

мъж бори рака с тренировки

След като се върне вкъщи, Дърбин обядва и почива следобед, но в понеделник, вторник и четвъртък той се връща в залата за друга тренировка. В понеделник прави йога, а в останалите дни вдига гири. През нощта Дърбин прави още 100 лицеви опори, като на ден му се събират между 200 и 500. Следват и 15-20 или повече минути упражнения преди лягане. Остават му четири до пет часа сън преди да се събуди в 3:30 часа и да започне целия режим отначало.

„Имам правилната нагласа, аз оставам активен и мисля, че това е най-важното. Това е, което ме мотивира точно сега. Знам, че трябва да стана, да се измъкна от това легло и да тръгна. Имам един приятел, който има малко по различен тип рак от мен, но той прави химиотерапията си и това е всичко. Чувства се ужасно в продължение на седмица и наистина не може да направи нищо. А аз съм решен, че няма да се оставя да стигна до подобно състояние. Може и да не мога да правя толкова, колкото ми се иска, но ще правя нещо.“

Единствените изключения от рутината за Дърбин са дните, в които той има пълна химиосесия – тя отнема от шест и половина до седем часа в болницата. Лишава се от част от заниманията си и в празничните дни, когато залата е затворена.

мъж бори рака с тренировки

„Аз разбирам хората, които казват: Добре, единствената причина, че сме тук е, че нямаме извинение, ако ти идваш, а ние не. Много хора наистина идват заради мене, изумени са как го постигам. Това ми помага и ми дава голям стимул да продължавам“ –

споделя Дърбин за подкрепата, която получава от другите.

„Не искам да връщам времето назад и да извървявам пак този път. Консултирам се с лекарите за всичко, което правя. Но това е моят живот. Това е, което правя, и имам много цели, които искам да осъществя. Така че, аз няма да се откажа. Не и в скоро време!“

Особено докато продължава да се радва на живота както сега. В първите дни съпругата на Дърбин, Франсис, се присъединява към неговите тренировки, но нейните собствени здравни проблеми я държат далеч от фитнеса през последните години. Но пък през последните две години Дърбин тренира редовно с дъщеря си, Тифани Вилиер. Двама са истински звезди в семейството.

мъж бори рака с тренировки

Робърт Дърбин преди да започне да тренира и… малко преди да открият коварния рак

„Докато си седя, чувам сина ми да казва: „Хей, видя ли последния трик на баща ми?“. Той се хвали с моите постижения, а това означава всичко за мен. И моят внук, когото аз тренирам от доста време, ме нарича „дядо мускул“. Той е на седем години и това  просто ме умилява. Много е мотивиращо, когато знаете, че семейството ви е зад вас“ –

добавя Дърбин, чието семейство включва пет деца, петима внуци и двама правнуци.

„И аз мисля, че съм направил всичко, за да се гордеят с мен. Всичко, което казват за мен, наистина докосва сърцето ми.“

Сега надеждата за Дърбин е, че той ще живее дълги години, за да може да ги превърне във фитнес любители. А да се сбогува завинаги с рака би била първата голяма стъпка към тази цел. Но дори и докато продължава да се бори с болестта, Дърбин ще направи всичко възможно тя да не промени живота му.

„Все още искам да се състезавам, все още има много неща, които искам да направя. Ракът е просто една малка пречка пред мен. Така го възприемам и ще го преборя. Преодолях много други трудности и това е само още едно предизвикателство.“

ВИЖТЕ ОЩЕ:

Уанг Дъшун - най-якия дядо в Китай е на 80 и е модел80-годишен модел е „най-свежият дядо“ в Китай

 

Показана е 1 от 1 страници
loading...
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!

          


Коментирай в Delo.bg