Щом прочетете това за динените семки, повече няма да ги изхвърляте (рецепта)

0

Лятото е сезонът на дините. Колкото полезен е плодът, двойно повече ползи за организма носят динените семки. Със сигурност досега не сте знаели какво природно богатство изхвърляте, след като сте изяли вътрешността на вкусния червен плод. Време е да научите!

Сладкият и освежаващ вкус на динята я прави перфектен десерт за горещите летни дни. Динените семки съдържат огромно количество хранителни вещества, включително основните – протеини, мастни киселини, витамини и минерали. Те са богати и на витамини като тиамин B1, ниацин B3, фолиева киселина (B12 и B6) и минерали като калий, магнезий, цинк, желязо, фосфор и мед. Без значение как ги приемате, динените семки са отлично допълнение към здравословна диета и изключително ефективен начин да получите дневните си витамини и минерали.

динените семки

Ползи за здравето от динените семки:

Здраво сърце

Това е най-доброто лекарство за тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания и хипертония. Благодарение на богатото им съдържание на магнезий, динените семки могат да подпомагат сърдечната функция и да поддържат нормални нива на кръвното налягане. Освен това, те съдържат т.нар. добри мазнини и аминокиселини, които предпазват от сърдечни заболявания.

Камъни в бъбреците

Чай от динени семки се препоръчва при камъни в бъбреците от известния холистичен лекар Едгар Кейси. Отварата представлява мощен диуретик и действа като стимулант за прочистване на бъбреците и пикочния мехур. Чаят стимулира недостатъчната активност на отделителните органи.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

динена кора, динените семкиС динена кора се отслабва и се лекуват тези болести

 

Диабет

Семената от диня са чудесни за хора с променливи нива на глюкозата в кръвта. Хората, които страдат от диабет могат да сварят една шепа динени семки в 250-300 мл вода и да консумират като чай, който ще поддържа нормално нивото на кръвната захар.

Мъжка плодовитост

Динените семена са богати на незаменими аминокиселини, които подобряват мъжката плодовитост и сексуалното здраве. Според изследванията, откритият в семената на динята аргинин стимулира производството на азотен оксид, стимулира производството на сперматозоиди и стабилизира еректилна дисфункция.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

сок от диня, отслабванеЧудесен начин да си направите фреш от диня (видео)

 

Здрава кожа

Динените семена са отличен източник на антиоксиданти, които са изключително полезни за кожата. Консумирането на тези семена всекидневно под каквато и да е форма – сдъвкани или като чай (виж рецептата по-долу), ще направи кожата Ви млада и здрава.

Плътна коса и здрави нокти

Изобилието от протеини в динените семки играе водеща роля за здравината на Вашата коса и нокти – консумацията на черните семки от вкусния плод може да предотврати счупването на ноктите и да ги заздрави още повече. Ако консумирате печени динени семки, то със сигурност косата Ви ще бъде още по-мека и блестяща.

Рецепта за чай от динени семки:

В качеството си на мощен диуретик, динените семена могат да прочистват бъбреците и пикочния мехур, както и да предотвратят образуването на камъни в бъбреците. Ако имате подобен проблем, просто си направете този чай, за да стимулирате изхвърлянето на песъчинките от бъбреците.

Смелете или счукайте в хаванче шепа динени семки. Добавете една чаена лъжичка от тях в 250-300 мл вряща вода. Оставете да се запари за около 15 минути. Консумирайте отварата топла поне веднъж дневно три пъти седмично.

Показана е 1 от 1 страници
loading...
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!

          


Коментирай в Delo.bg