Боряна Герасимова: Заболяването ми ме подтикна да променя живота си

0

Едва на 26-годишна възраст Боряна Герасимова получава страховитата диагноза рак. Само за година обаче, младата жена успява да се пребори с коварната болест и да промени напълно живота си. Променя хранителните си навици, започва да спортува и дори сменя професията си, като оставя кариерата си в ИТ сферата и основава компания за генетични изследвания. Тодор Беленски се срещна с Боряна Герасимова, която сподели с читателите на delo.bg изключителните промени в живота й и нейното ново амплоа.

Г-жо Герасимова, как и кога научихте диагнозата за болестта си?

– Тогава бях на 26-годишна възраст и само в рамките на няколко дена започнах да усещам умора и слабо задушаване, после се появи и лека температура. Нямах други симптоми, които бързо да насочат специалистите и отне повече от месец и половина, за да се изясни какво става. Тогава при рентгенова снимка се установи, че

имам голям тумор в гръдния кош.

По това време симптомите се бяха засилили много, туморът засягаше съседни органи и трябваше спешно да започна лечение. Шокът беше голям, защото до тогава за мен рак означаваше нещо, което се случва само на възрастни хора и от което се умира. Цялото бъдеще, което до преди това планирах, изчезна и нещата, които имаха смисъл за мен, се обезсмислиха от раз. Въпреки че беше изключително тежко,

лечението се оказа успешно и в рамките на една година постигнах пълна ремисия.

Беше огромен късмет, защото болестта бе лимфом на Ходжкин, който е сред най-лечимите ракови заболявания, особено ако е засечен в ранна фаза. Моят не беше хванат съвсем навреме, но въпреки това бях излекувана.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

Откриха лекарство срещу рядка генетична аномалия, стимулираща разпространението на ракови клеткиОткриха лекарство срещу рядка генетична аномалия, стимулираща разпространението на ракови клетки

По това време Вие сте градяла кариера в ИТ сектора. Смятате ли, че донякъде воденият от Вас начин на живот тогава е повлиял на заболяването Ви?

– Начинът на живот е определящ фактор за голяма част от заболяванията. Особено тези, които наричаме социално-значими заболявания, като например сърдечносъдовите и онкологичните. Според някои проучвания,

около 70% от онкологичните заболявания са предизвикани от фактори на средата и начина на живот.

Под начин на живот имам предвид нашите хранителни и двигателни навици, както и определени психически фактори – реакция на стрес, тревожност и др. Когато човек е поставен в стресови ситуации и минава през трудни периоди в живота си, е възможно да отключи сериозно заболяване, дори при липсваща генетична предразположеност и наличието на иначе добра среда на живот. Считам, че при мен тази психосоматика изигра голяма роля, както и обездвижването и лошият режим на хранене. Аз винаги съм поставяла работата си на преден план в живота си и всеки по-значим проблем там ми носи големи поражения.

За всяко нещо плащаме определена цена, важно е обаче да се научим да усещаме кога цената става непосилна, за да успеем да спрем навреме и да се съхраним.

Считам, че можем да го постигнем, като познаваме добре психиката и физиката си и не копираме чужди модели. Това, което за някои хора работи като начин на живот, за нас може да е разрушително в дългосрочен план. Едно от най-важните неща, които научих при моето заболяване е, че

нашата най-голяма сила е в превенцията.

Като здрави хора можем да направим изключително много, за да предотвратим развиването на заболявания, стига да сме достатъчно добре информирани какви мерки биха дали най-добър резултат конкретно за нас. За съжаление, повечето хора започват да предприемат мерки чак след като възникне проблем, за да го решат, което с редица заболявания не винаги е възможно.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

храни при ракД-р Давид Серван-Шрайбер: Яжте тези храни, за да се предпазите от рак

 

Как решихте да създадете компанията за генетични изследвания?

– Той започна около 4 години, след като се излекувах от онкологичното заболяване. Когато човек преживее подобно нещо, често се получава коренна промяна в ценностната му система и приоритетите му в живота. Появява се много голяма нужда от смисъл в живота. Това се случи и с мен. Покрай заболяването ми започнах да се интересувам какво го е причинило, как мога да му повлияя и каква превенция мога да направя срещу евентуалното му бъдещо връщане. Имах нужда да разбера кои са нещата, върху които все пак имам контрол в цялата ситуация –

немислимо беше да приема рака за Божа работа и да живея като безсилна жертва.

Знаех, че не само има причини за възникването му, но и че мога да повлияя или изцяло да премахна голяма част от тези причини. Много се говори за онкоболните пациенти, но почти нищо не се говори за периода, когато те са излекувани от болестта си, за проблемите, с които се сблъскват и за начините, по които те могат да се погрижат за себе си. Диагнозата и лечението често причиняват сериозни поражения върху тялото и психиката, но за щастие, върху много от тях може да се повлияе, стига човек да знае как.

Ремисията често е период, който понякога може да е по-тежък от периода на самото лечение.

Вярвам, че тепърва ще започне все повече да се говори за това – какво бившите онкоболни пациенти могат да направят, за да не се намали риска от повторното развитие на болестта, за важността от професионална психологична подкрепа за справяне с нередките страхове от рецидив и панически атаки, за превенция на други заболявания, рискът за които е увеличен в следствие от лечението.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

Емануил от София пребори ракаКак Емануил от София пребори рака за 3 месеца

 

Цялата информация, която аз събирах за моето заболяване и фокусът ми към възстановяване на здравето ми, ме доведоха до генетичните изследвания в сферата на

нутригеномиката и нутригенетиката – част от геномната медицина, наричана още персонализирана медицина.

Нутригеномиката изследва влиянието на храната върху изявата на нашите гени. Нутригенетиката разглежда обратния процес – как генетичните ни варианти влияят на начина, по който реагираме на определени хранителни съставки и токсини в диетата и средата ни. Двете науки са бъдещето в създаването на високо ефективни и строго индивидуални хранителни режими – но не само за контрол на теглото, а с цел превенция на множество заболявания. Те не целят да поставят диагноза или да кажат с какъв риск ще се отключи заболяване, а са информативни относно превенцията и повлияване на някои заболявания.

Превенцията е много по-ефективна, когато е персонализирана.

Мога да ви дам и конкретен пример – човек, който има генетична предразположеност към инсулинова резистентност и се храни несъобразно с нея. При него рискът от развитие на това заболяване ще бъде по-голям. Но ако човекът има по-рано в живота си тази информация и се грижи за себе си съобразно тази предиспозиция, може значително да повлияе на риска от развитието на заболяването. Не винаги може да го нулира, но е в състояние значително да го намали и по този начин да си осигури по-добро качество на живот за по-дълго време. Т.е., той може да вземе информирано решение за начина си на живот, но не на база на общи препоръки или мода, а на база на собствения си геном и по тази причина мерките ще са много по-ефективни и на място. Когато разбрах за този вид генетични изследвания имах огромното желание да ги направя върху себе си, но в България не се извършваха. За да реша този проблем, с още двама човека се заехме със задачата да направим компания, която да осигурява услугата в страната ни. Не само извършването на самото изследване, а и цялата услуга по транспорт на ДНК материала, консултация с лекар генетик и изясняване на резултата, обучение на специалисти, които да работят с резултатите от тези изследвания, информиране на обществото за значимостта на превенцията, съобразена с данни от генома. Изобщо цялостната инфраструктура, която е необходима за това едно медицинско изследване да бъде приложено на практика и да доведе до реална полза за човека, който го е извършил. Това е персонализирана медицина –

индивидуалният подход към даден човек (терапия, режим, препоръки), базиран върху резултатите от генетични изследвания.

Ние разработихме наши вътрешни обучения – безплатни за специалисти, които искат да използват тези инструменти в работата си с пациенти и клиенти, за да изготвят още по-ефективни хранителни, спортни режими и лечебни протоколи. Това са диетолози, ендокринолози, кардиолози, кинезитерапевти, АГ специалисти, спортни лекари и инструктори, специалисти по физикална медицина и др.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

алкални храни срещу ракМъжът, открил основната причина за рака каза това, което никога няма да чуете от личния си лекар

Какво представлява самото изследване?

– Ние имаме около 23 хиляди гена, но науката не е напреднала до етап да имаме надеждна информация за всеки един от тях. Затова се изследва определен набор от гени, които са добре проучени и знаем каква е тяхната функция в организма. Този набор, макар и малък е достатъчен за специалист, за да получи ориентир какви други изследвания да препоръча, как да измени лечението на заболяване и какъв режим да изготви на базата на тази информация, за да постигне по-добри резултати в работата си. Работим с четири различни профила:

Здравното изследване (NGHealth) изследва най-голям набор от гени. Покриваме процеси, които играят ключова роля при възникването на много голяма част от социално-значимите заболявания като сърдечносъдови, онкологични, остеопороза, инсулинова резистентност и други. Имайки тази информация и знаейки кои са биологичните ни процеси, които не работят оптимално, можем да вземем силно персонализирани мерки за превенция. Получаваме информация не само за промяна на хранителния ни режим и прием на витамини, но и от какви всъщност хранителни добавки имаме нужда, без да се водим от стандартните за обществото препоръки.

Диетното изследване (NGDiet) помага да се сдобием с още по-ефективен режим за контрол на теглото ни. ДНК изследването показва на кои генетични фактори се дължи склонността ни към поддържане на по-високо тегло. Благодарение на тази информация, диетолог може да създаде много по-ефективен за нас режим за нормализирането му.

Спортното изследване (NGSport) е много подходящо както за професионални и полупрофесионални спортисти, така и за талантливи деца, които тепърва избират подходящ спорт за развитието си. Даваме им информация за риск от травми и възпаления, потенциал за сила и издържливост. Важно е те и треньорите им да разберат едновременно как имат най-добро спортно представяне с най-малък риск от травми. В генетичното изследване са малките ключета, които най-бързо да ни доведат до резултата, който искаме да постигнем.

Изследването за детоксикация и метаболизъм на естрогена (NGEstrogen) цели да даде информация за повлияването и превенцията на естроген-зависими заболявания, като ендометриоза, кисти на яйчниците, фиброидни тумори на матката, цервикална дисплазия, ER-позитивен рак на гърдата, яйчниците и маточното тяло, простатата.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

Милен от София пребори рака и сподели как го е направил

 

Как точно се извършва изследването?

– Взима се ДНК материал от устната кухина, много бърз и безболезнен процес и може да се извърши вкъщи. Лигавицата на бузите се натърква с тампон, който се изпраща към лабораторията. В рамките на 4 до 6 седмици, ние получаваме готовия резултат.

ДНК профилът се прави веднъж, защото не се променя през целия живот.

След като се получи резултатът, се организира консултация с лекар генетик. Това е медицинско изследване и чисто автоматичната интерпретация, която много компании предлагат към изследванията си, не е достатъчна за да се получи истинската полза от резултата. Целта не е само да задоволим любопитство чисто информативно, а ако има проблем, да помогнем за разрешаването му. Лекарят генетик в рамките на час-час и половина прави детайлна консултация какво представлява резултатът, като взема предвид моментната анамнеза на човека и дава конкретни насоки за действие. След консултацията се изготвя резюме с анализ на резултата, насоки и препоръки, което върши работа не само на клиента, но е и медицински документ, помагащ в работата на специалисти, които могат да го ползват за изготвяне на режим, който да е съобразен както с генома на пациента, така и с текущото му здравословно състояние и нужди. Към какъв специалист да се обърнат клиентите зависи много от самия предмет на изследванията – дали са с цел нормализиране на теглото, хормонални проблеми, или други. В световен план може да се каже, че има дупка именно по отношение на адекватната интерпретация и приложение на изследванията в сферата на нутригенетиката и нутригеномиката, и NutriGen към момента работи, за да предложи ефективно решение в тази насока.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

диабет, суровоядствоВальо от Казанлък преодоля диабета без лекарства, само с тези храни

 

Всеки ли може да си направи такова изследване?

– Абсолютно всеки, който има това желание. При нас идват както здрави клиенти, които искат да планират здравето си и за в бъдеще, така и клиенти с вече развити заболявания, които търсят информация как по-ефективно да им повлияят. Все повече специалисти и клиники ни препращат техни пациенти за изследвания, което изключително много ни радва – както казах,

ролята на експерта в изготвянето на ефективен режим е незаменима

и повечето пациенти от тях означава, че ние достатъчно добре успяваме да им помогнем да приложат изследванията в практиката си.

От много голямо значение е да се замислим какво правим всеки един ден, за да си подсигурим здравето след 10 години. То е въпрос на навик и подлежи на планиране.

Има хора с изключително здрав организъм, които могат да издържат на вреден начин на живот, а има и такива, които макар да взимат сериозни мерки за здравето си, развиват заболявания. Това може да звучи обезсърчаващо, но представете си, ако не взимаха мерки, колко по-тежки щяха да са заболяванията им.

Ние нямаме пълен контрол над здравето си, но е много важно да знаем кои са влияещите му фактори, над които все пак имаме контрол, и да се възползваме от него.

В генома ни са малките камъчета, които могат да преобърнат здравето ни – дали това преобръщане ще е в наша полза, зависи и от самите нас.

Тодор Беленски

 

 

интервю на Тодор Беленски

Показана е 1 от 1 страници
loading...
Никаква част от сайта delo.bg не може да бъде копирана и разпространявана без изричното посочване на статията-източник с хиперлинк!

          


Коментирай в Delo.bg